6 Air Detox Cara Melangsingkan Badan Secara Alami

Cara Melangsingkan Badan Secara Alami- Banyak orang gagal menurunkan berat badan. Terkadang mencoba beragam Tips melangsingkan badan dari mulai mengurangi jumlah makanan hingga puasa seharian. Memang tehnik ini sukses membuat badan kita turun antara 3 sampai 4 kilo dalam 2 minggu. Namun lucunya, saat kita sudah merasa selesai dengan program diet dan kembali ke kehidupan semula dimana pagi makan, siang makan dan malam makan, badan kita dalam waktu 3 hari saja malah bertambah berat lagi. Usaha kita selama menjalankan program diet menurunkan berat badan sia-sia karena dirusak dengan melahap makanan cuma selama 3 hari. Yah begitulah fenomena berat badan. Gampang naik tapi susah turun. Namun jangan putus asa. Mungkin anda -anda yang gagal menurunkan berat badan bisa mencoba cara yang lain. Cara ini adalah Cara melangsing badan dengan metode air detox. Air detoks adalah salah satu alat paling populer untuk menurunkan berat badan untuk kesehatan jangka panjang, sekaligus bisa meningkatkan kesehatan kita. Bahan-bahan air detox tidak hanya berfungsi untuk menurunkan berat badan, namun rasanya lezat dan membantu membersihkan racun tubuh kita.

Air detox merupakan salah satu bahan pangan terbaik yang dapat kita konsumsi untuk menurunkan berat badan dengan cepat sekaligus mendapatkan kesehatan yang lebih baik, dan rasanya pun lezat. Air detox Tidak memiliki kalori dan mengisi perut kita dengan kesegaran penuh sehingga kita tidak merasa lapar. Studi ilmiah mengungkapkan tentang orang-orang yang mengkonsumsi air detox serta pola makan yang benar merupakan Cara Melangsingkan Badan Secara Alami sekaligus menunjukkan bahwa hanya dengan minum air detox juga dapat meningkatkan metabolisme kita.

Air adalah bagian penting dari program diet hampir sama dengan fungsi olahraga apa pun, serta meningkatkan fungsi tubuh baik otot maupun jaringan-jaringan produksi energi. Apabila anda ingin memastikan bahwa tubuh anda selalu merasakan peforma terbaik - coba minum banyak air melebihi air yang biasa kita konsumsi.

Apa itu Air Detox?

Air detoks diibaratkan sebagai resep air infus yang membantu membersihkan sistem racun dan meningkatkan kesehatan tubuh. Beberapa resep air detoks memiliki bahan bermanfaat yang membantu tubuh kita dalam beberapa hal (seperti meningkatkan metabolisme).

Apa yang dilakukan air detoks sehingga menjadi Cara Melangsingkan Badan Secara Alami? Meskipun para ilmuwan kesehatan menyatakan bahwasannya minuman ini membantu menghilangkan racun dari tubuh kita, sebenarnya fungsi lainnya adalah memompa tubuh kita penuh dengan vitamin dan nutrisi yang akan membuat tubuh lebih sehat, kulit lebih terawat dan meningkatkan energi kita .

Cara Membuat Air Detox

Di bawah ini ada 6 Resep berbeda bagaimana meracik minuman detoks. Untuk setiap resep air detoks di bawah ini, langkah-langkah persiapannya hampir sama:

Bahan-bahan utama Resep Air Detox Terbaik

Berikut adalah beberapa resep air detoks yang paling populer yang kami temukan untuk memberi anda beberapa ide. Silahkan bereksperimen dengan bahan-bahan baru, dan anda tidak akan pernah merasa bosan dengan air. Apabila selama ini anda enggan minum 8 gelas air yang rasanya tawar, maka bisa diganti dengan bahan air detoks yang rasanya lezat.

1. The Original Day Spa Apple Cinnamon Detox Water

Resep klasik ini pertama kali dibuat oleh Audrey Johns seorang penulis kesehatan pada tahun 2012. Sejak menciptakan resep Apple Cinnamon Detox Water, resep sederhana ini menjadi fenomena di seluruh dunia dan telah membantu para penulis-penulis kesehatn lainnya untuk menciptakan Apple Cinnamon Detox Water rasa -rasa baru.

Resep ini tidak hanya terasa lezat (karena bahan-bahannya terdiri dari apel dan kayu manis ) dan resep ini membantu membuat hari yang kita jalani seolah terasa seperti berada di musim salju, selain itu juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Zat Fitonutrien dan antioksidan dalam apel dapat membantu mengurangi risiko kanker, hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung.

Dan kayu manis juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang besar, menjadikannya air detoks semakin terasa bermanfaat

Bahan membuat Apple Cinnamon Detox Water untuk Cara Melangsingkan Badan Secara Alami

-satu buah Apel diiris tipis, pisahkan bijinya.

- satu Tongkat Kayu Manis. ( Usahakan jangan menggunakan kayu manis bubuk, itu malah menyumbat air atau air tidak larut dalam komposisi bahan-bahan detoks )

2. Slim Down Detox Water

Ini adalah resep yang cukup populer di Amerika yang hampir setiap cafe-cafe bonafit disana meracik bahan detoks ini. Bahan-bahannya Lemon, Mentimun, dan Anggur. Rasa kecut lemon diimbangi dengan rasa mentimun yang unik dan lembut, dan rasa manis dari anggur membantu menambah unsur rasa yang enak.

Penyajian lemon dalam resep unik ini membantu memberikan dosis Vitamin C yang sehat, yang penuh dengan antioksidan dan memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa, termasuk perlindungan terhadap defisiensi sistem kekebalan tubuh, penyakit kardiovaskular, masalah kesehatan prenatal, penyakit mata, dan bahkan kerutan pada kulit.

Bahan membuat Slim Down Detox:

- ½ liter air murni

- ½ lemon, yang di iris tipis-tipis

- ½ jeruk nipis, diiris tipis-tipis

- ½ buah apel, diiris tipis-tipis

- 1 cangkir mentimun yang diiris

3. Blueberry and Orange Detox Water

Resep air detoks blueberry yang dikombinasikan dengan jeruk Mandarin ini sangat bagus. Selain enak dipandang karena warnanya akan menuejukkan mata. Manfaat kesehatannya juga luar biasa. Resep ini bukan hanya sebagai minuman “detoksifikasi”, namun juga untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan imunitas tubuh kita. Resep air buah ini dibuat hanya untuk membuat air terasa lebih enak, dan kita bgampang membuatnya.

Jeruk mandarin dikemas penuh dengan vitamin C yang dikenal untuk meningkatkan metabolisme dan membantu mengencangkan kulit.

Blueberry mengandung penuh dengan antioksidan dan seratnya menjadikannya kulit selalu ternutrisi dengan baik, kulit akan terasa lebih kencang dan lebih cantik, dan yang paling penting bahan-bahannya secara alami mengekang nafsu makan. Sehingga kita tidak merasa ingin makan melulu. Itulah yang menjadikan suami makin sayang dengan kita karena yang belanja semakin hemat.

Bahan membuat Blueberry and Orange Detox Water

-2 Jeruk Mandarin, yang dipotong-potong

-Segenggam blueberry

4. Watermelon and Strawberry Mint Detox Water

Resep Air Semangka dan Strawberry Mint Detox water ini adalah salah satu favorit para remaja. Karena semua remaja hampir menyukai semangka dan strawberry. Jadi saat para ibu membuat resep ini juga bisa dinikmati seluruh keluarga.

Tidak hanya rasa semangka yang lezat, ia memiliki banyak manfaat kesehatan yang besar termasuk: ia membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan respon insulin dan mengurangi nyeri otot. Strawberry dipenuhi dengan antioksidan yang luar biasa, menjadikan minuman ini sebagai sumber nutrisi.

Bahan membuat Air Semangka dan Strawberry Mint Detox:

- 4 cangkir semangka yang kulitnya dibuang dan kemudian semangka ditumbuk ringan

- 1/2 liter stroberi, potong menjadi dua

- 6 tangkai mint (diulek )

5. Metabolism Boosting Mango Ginger Water Untuk Cara Melangsingkan Badan Secara Alami

Ini adalah salah satu resep yang paling populer yang biasa di posting di halaman instagram dan pinterest. Bahan- bahannya terdiri dari Jahe dan mangga. Rasanya luar biasa! Jahe dan mangga memberi aroma pedas-pedas manis.

Mangga tidak hanya dikenal untuk meningkatkan metabolisme, buah mangga juga membantu pencernaan, membantu meningkatkan daya ingat dan bahkan dapat membantu meningkatkan libido pria. Air Detox Mangga plus Jahe ini akan melakukan banyak hal baik untuk kesehatan kita,

Bahan membuat Metabolism Boosting Mango Ginger Water

-1 inci Jahe , kupas dan iris

-1 cangkir buah mangga

6. SHAJI DTOX TEA Cara Melangsingkan Badan Secara Alami Cara Instan

Nah kalau ini adalah resep instan untuk orang-orang yang tidak sempat meracik bahan-bahan diatas. SHAJI DTOX TEA bukan produk teh biasa. Namun mengandung 10 manfaat luar biasa bagi tubuh sekaligus.